2016考研学习交流群：410257364

1、积极自我暗示。

不少考生在备考复习过程中会遭到消极暗示的影响，不利于自己信心的增强。建议考生在备考过程中依据我们的状况运用自我暗示来调整我们的心态，增强成功信心。

2、不搞疲劳战术。

不少考生打疲劳战，学习时间非常长，晚上搞到半夜，甚至是凌晨一两点。如此会使考生精疲力竭，第二天无精打采，疲劳烦躁的心情会使人信心减弱;有些考生觉得自己玩的时候其他人在学，自己耽误了学习时间，索性就不休息光学习。这都是搞疲劳战术， 不利于好心态和学习态度的形成。 合理有效率的办法应该是安排好作息时间，有计划有步骤地学习，重视提升效率，如此考生就有生物步伐感与心理步伐感，有益于增强信心。研究生考试的特征就是备考时间长，是一个任重而道远的过程，所以有一个好的学习态度非常重要。

3、目的适合。

考生要依据自己备考以来的学习成效，及我们的兴趣喜好、所学专业，实事求是地评估我们的学习实力，确定我们的考研目的。考生假如把考研目的定得过高就会由于很难达到目的而产生考试焦虑，影响考试发挥。考生把考研目的定的太低也会干扰考生潜能的发挥。

4、不攀比。

所谓考研成功就是考生在考试中发挥源于己实质的水平。要多做一些纵向比较，不要常常盲目与别人横向比较。攀比只能挫伤我们的信心，打击自己考研的积极性。

5、多交流。

不少考生当考研信心不足的时候，把心事憋在心里，越想越别扭，越想越失去信心。其实，这时应与同学、老师、父母多交流，把心里话讲出，把自己内心的苦衷倾诉出来，如此会使心理上的重压得到释放。老师、同学、父母的安慰、鼓励和支持，能够帮助改变信心不足的状况。

6、增强学习实力。

考生的信心是打造在学习实力的基础上的，只有学习有实力考研才会有信心。因此，考生在备考中要依据我们的状况打造起常识的互联网体系，查漏补缺，确实把我们的学习实力增强一步，提升一步。

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